• Deelnemers zijn bezig met een spierverstevigende oefening

    Ilse Hermsen

Lente Powerwalk

23-02-2019, 09:50 | Lezersnieuws | Ilse

Afgelopen weekend organiseerde Powerwalkingclub Rivierenland een extra Lente Powerwalk voor haar leden. Twaalf deelnemers namen deel aan de tocht door het buitengebied van Tiel onder leiding van personal trainer Ilse Hermsen. Powerwalking is stevig doorstappen in een tempo van 6 tot 7 kilometer per uur, afgewisseld met spierverstevigende oefeningen en leuke intervaltraingen. De deelnemers waren zeer enthousiast, mede door het praachtige lenteweer. Vanaf 4 maart start er een nieuwe reguliere les op maandag 9.00 uur. Opgave voor een proefles kan nog via powerwalkingrivierenland@gmail.com of 0616430947